Unter allen Sicherheits- und Hygieneauflagen können Feldenkraiskurse weiterhin stattfinden! Das Gesundheitsamt, sowie der Landkreis Lüneburg geben die Erlaubnis!

Da der Raum in Rullstorf ausreichend groß ist, finden dort Kurse statt. In Lüneburg wieder ab Januar 2021.


Für die Stunden bitte eine eigene Matte und ein mittleres Badehandtuch als mögliche Unterlage für den Kopf mitbringen. Sinnvoll sind Socken und bequeme Kleidung, sodass dir nicht kalt wird und du dich trotzdem frei bewegen kannst.

Kurs am Montag  

17:00 - 18:00 h (wieder ab Januar 2021)
Ort: Bewegungsraum Rotes Feld 

Kantstraße 20, Lüneburg

 

Winter :   02.11.20 bis 14.12.20       6 Std. / 72,- € (COVID 19 AUSFALL)

Neujahr:  04.01.21 bis 25.01.21      4 Std. / 48,- €

Frühjahr: 08.02.21 bis 22.03.21      7 Std. / 84,- €  

Eigene Matte erforderlich!

Kurse am Donnerstag                 

18:00 - 19:00 h

Ort: Dorfgemeinschaftshaus Rullstorf

Alte Dorfstr. 4, Rullstorf

 

Herbst:    29.10.20 bis 19.11.20        4 Std. / 44,- € 

Winter:    26.11.20 bis 17.12.20        4 Std. / 44,- € 

Neujahr:  07.01.21 bis 28.01.21        4 Std. / 44,- €

Frühjahr: 04.02.21 bis 25.03.21        8 Std. / 88,- €

 


Eigene Matte erforderlich!

  

Sie möchten an einem Kurs teilnehmen und jetzt schon zu Hause mit Feldenkrais starten? Ich habe für Sie Feldenkraisstunden auf Band aufgenommen. 


In den Stunden gehe wir in das persönliche DU. Denn es geht um Deinen Körper.

Audioaufnahmen geben dir die Möglichkeit, noch freier in den Stunden zu sein.
*Pausen zu machen, wann du sie brauchst.
*Abzuweichen und Ausprobieren und auf die Impulse deines Körpers zu hören.
*Einfach nur zuhören und in der Vorstellung zu arbeiten.

Audioaufnahmen sind jedoch nicht so individuell und der visuelle Kontakt des Lehrers fehlt.
*Deshalb liegt die Obacht und Fürsorge für Deinen Körper ganz bei dir.
*Anstrengung und Schmerz sind zu vermeiden.
*Du verwendest deine Kräfte dafür, die Qualitäten deiner Bewegung zu verfeinern. 
*Die Bewegung ist im Feldenkrais Mittel und Zweck, um geringste Details deines Tuns wahrnehmen zu können.