Übe dich im Umgang mit dir selbst
- Achtsam: Im Hier und Jetzt sein
- Kinästhetisch: Fühlen - Forschen - Finden
- innere Haltung: wertfrei, freundlich und wertschätzend
Für die Gruppenstunden bitte eine eigene Matte und ein mittleres Badehandtuch als mögliche Unterlage für den Kopf mitbringen. Sinnvoll sind Socken und bequeme Kleidung, sodass dir nicht kalt wird und du dich trotzdem frei bewegen kannst.
Kurse am Dienstag
18:00 - 19:00 h
Ort: Sportraum am TSV Sportplatz Bardowick
Brietlinger Weg 1, Bardowick
2024
Kurs V: 05.11.24 - 17.12.24 7x
Kosten: 84,- €
2025
Kurs I: 21.01.25 - 25.2.25 6x
Kosten: 72,- €
Kurs II: 04.03.25 - 01.04.25 5x
Kosten: 60,- €
Kurs am Mittwoch
9:00 h - 10:00 h
Ort: arteSanum, Zentrum für ganzheitliche Medizin
Dorfstraße 64a, Adendorf
2024
Kurs V: 13.11.24 - 18.12.24 6x
Kosten: 78,- €
2025
Kurs I: 22.01.25 - 26.02.25 6x
Kosten: 78,- €
Kurs II: 05.03.25 - 02.04.25 5x
Kosten: 65,- €
Fasten und Wandern in der Heide mit Feldenkrais Impulsen
09. - 16. März 2025
12. - 19. Oktober 2025
mit Cornelia Sophie Reher-Heinemann
8 Tage, davon 5 reine Fastentage nach Buchinger.
Die erfahrene Fastenleiterin begleitet sie durch die Tage des Fastens auf dem schönen Stimbekhof in der Lüneburger Heide.
Alle Informationen unter:
www.richtig-fasten.de
Das Feldenkrais Angebot bietet ihnen eine bewusste Körperwahrnehmung zum Fastenseminar.
Ich werde die Gruppe ab dem dritten Tag in der Fastenzeit begleiten. Zum Angebot gehört eine Einzelstunde in Funktionaler Integration und von Mittwoch bis Freitag gibt es jeweils eine Gruppenstunde in Bewusstheit durch Bewegung.
Teilnehmerstimmen:
"Für mich persönlich war Feldenkrais eine völlig neue Erfahrung, bestimmt nicht zum letzten Mal. Für das Leben „nach dem Fasten“ nehme ich für mich mit, dass ich achtsamer mit mir und meinem Körper umgehen werde."
Die Reise wird von Cornelia Sophie Reher Heinemann organisiert.
Bitte nehmen Sie Kontakt mit ihr auf!