Für die Stunden bitte eine eigene Matte und ein mittleres Badehandtuch als mögliche Unterlage für den Kopf mitbringen. Sinnvoll sind Socken und bequeme Kleidung, sodass dir nicht kalt wird und du dich trotzdem frei bewegen kannst.
Alle Kurse und Workshops finden unter den aktuell bestehenden Corona-Bedingungen statt.
Die Räume sind groß genug um ausreichend Abstand halten zu können.
Kurse am Dienstag
18:00 - 19:00 h
Ort: Sportraum am TSV Sportplatz Bardowick
Brietlinger Weg 1, Bardowick
Kurs I: 03.01.23 - 07.02.23 6x
Kosten: 72,- €
Kurs II: 14.02.23 - 28.03.23 7x
Kosten: 84,- €
Kurs III: 18.04.23 - 30.05.23 6x
Kosten: 72,- € ( nicht am 16.05.)
Kurs IV: 06.06.23 - 18.07.23 7x
Kosten: 84,- €
Kurs am Mittwoch
9:00 h - 10:00 h
Ort: arteSanum, Zentrum für ganzheitliche Medizin
Dorfstraße 64a, Adendorf
Kurs I: 04,01,23 - 08.02.23 6x
78,- €
Kurs II: 15.02.23 - 29.03.23 7x
91,- €
Kurs III: 19.04.23 - 31.05.23 6x
Kosten 78,- € ( nicht am 17.05.)
Kurs IV: 07.06.23 - 19.07.23 7x
Kosten: 91,- €
Kurse am Donnerstag
18:00 - 19:00 h
Ort: Dorfgemeinschaftshaus Rullstorf
Alte Dorfstr. 4c, Rullstorf
Kurs I: 05.01.23 - 09.02.23 6x
78,- €
Kurs II: 16.02.23 - 30.03.23 7x
91,- €
Kurs III: 20.04.23 - 01.06.23 6x
Kosten 78,- € ( nicht am 18.05.)
Kurs IV: 08.06.23 - 20.07.23 7x
Kosten: 91,- €
Eigene Matte erforderlich!
Workshops
Du hast Lust, dich intensiver mit dir und deinen Körper zu beschäftigen?
Wann: Samstag, 11.Februar 2023
Thema: Wie der Boden dich trägt - Die Füße am Boden
von 10:00 - 14:00 h
Wann: Samstag, 22. April 2023
von 10:00 - 14:00 h
Wo: Dorfgemeinschaftshaus in Rullstorf
Alte Dorfstr. 4c, Rullstorf
Kosten: 55,- €
Eigene Matte erforderlich!
Tee und Kekse werden bereitgestellt. Für den großen Hunger bitte selber etwas mitbringen.
Fasten und Wandern mit Feldenkrais
5.-12. März 2023
22.-29. Oktober 2023
mit Cornelia Sophie Reher-Heinemann
8 Tage, davon 5 reine Fastentage nach Buchinger.
Die erfahrene Fastenleiterin begleitet sie durch die Tage des Fastens.
Alle Informationen unter:
www.richtig-fasten.de
Feldenkrais ist die wunderbare Ergänzung zum Fastenseminar.
Ich werde die Gruppe in den letzten 3 Tagen der Fastenzeit begleiten. Am Donnerstag oderFreitag gibt es die Möglichkeit eine Einzelstunde in Funktionaler Integration zu bekommen. Von Mittwoch bis Freitag gibt es jeweils am späten Nachmittag eine Gruppenstunde in Bewusstheit durch Bewegung.
Durch achtsam geführte Bewegungen erfahren Sie sich auf eine Art, die Ihrer Würde und Ihrem Selbst entspricht. Mit der bewussten Körperarbeit bekommen die Teilnehmer/innen eine wunderbare körperbasierte Unterstützung für die Zeit nach dem Fasten.
Der Kurs wird von Cornelia Sophie Reher Heinemann geleitet.
Bitte nehmen Sie Kontakt mit ihr auf!