Für die Stunden bitte eine eigene Matte und ein mittleres Badehandtuch als mögliche Unterlage für den Kopf mitbringen. Sinnvoll sind Socken und bequeme Kleidung, sodass dir nicht kalt wird und du dich trotzdem frei bewegen kannst.

Alle Kurse und Workshops finden unter den aktuell bestehenden Corona-Bedingungen statt.
Die Räume sind groß genug um ausreichend Abstand halten zu können. 


Kurse am Dienstag       

18:00 - 19:00 h

Ort:  Sportraum am TSV Sportplatz Bardowick
Brietlinger Weg 1, Bardowick



Kurs I: 03.01.23 - 07.02.23    6x
Kosten: 72,- €

Kurs II: 14.02.23 - 28.03.23    7x
Kosten: 84,- €

Kurs III: 18.04.23 - 30.05.23    6x
Kosten: 72,- € ( nicht am 16.05.)

Kurs IV: 06.06.23 - 18.07.23    7x
Kosten: 84,- € 

Kurs am Mittwoch 

9:00 h - 10:00 h
Ort: arteSanum, Zentrum für ganzheitliche Medizin
Dorfstraße 64a, Adendorf



 Kurs I: 04,01,23 - 08.02.23   6x
78,- €

Kurs II: 15.02.23 - 29.03.23    7x
91,- €

Kurs III: 19.04.23 - 31.05.23   6x
Kosten 78,- € ( nicht am 17.05.)

Kurs IV: 07.06.23 - 19.07.23    7x
Kosten: 91,- €

Kurse am Donnerstag   


18:00 - 19:00 h

Ort: Dorfgemeinschaftshaus Rullstorf

Alte Dorfstr. 4c, Rullstorf

                  

 Kurs I: 05.01.23 - 09.02.23     6x

78,- €

Kurs II: 16.02.23 - 30.03.23     7x
91,- € 

Kurs III: 20.04.23 - 01.06.23    6x
Kosten 78,- € ( nicht am 18.05.)

Kurs IV: 08.06.23 - 20.07.23    7x
Kosten: 91,- €

Eigene Matte erforderlich!

  

Workshops

Du hast Lust, dich intensiver mit dir und deinen Körper zu beschäftigen?

 

Wann: Samstag, 11.Februar 2023
Thema: Wie der Boden dich trägt - Die Füße am                        Boden
            von 10:00 - 14:00 h
Wann: Samstag, 22. April 2023
           
von 10:00 - 14:00 h

Wo: Dorfgemeinschaftshaus in Rullstorf
        Alte Dorfstr. 4c, Rullstorf
Kosten: 55,- € 



Eigene Matte erforderlich!
Tee und Kekse werden bereitgestellt. Für den großen Hunger bitte selber etwas mitbringen.


Fasten und Wandern mit  Feldenkrais 

5.-12. März 2023

22.-29. Oktober 2023

mit Cornelia Sophie Reher-Heinemann

8 Tage, davon 5 reine Fastentage nach Buchinger.
Die erfahrene Fastenleiterin begleitet sie durch die Tage des Fastens.
Alle Informationen unter:
www.richtig-fasten.de

Feldenkrais
ist die wunderbare Ergänzung zum Fastenseminar.
Ich werde die Gruppe in den letzten 3 Tagen der Fastenzeit begleiten. Am Donnerstag oderFreitag gibt es die Möglichkeit eine Einzelstunde in Funktionaler Integration zu bekommen. Von Mittwoch bis Freitag gibt es jeweils am späten Nachmittag eine Gruppenstunde in Bewusstheit durch Bewegung.
Durch achtsam geführte Bewegungen erfahren Sie sich auf eine Art, die Ihrer Würde und Ihrem Selbst entspricht.  Mit der bewussten Körperarbeit  bekommen die Teilnehmer/innen eine wunderbare körperbasierte Unterstützung für die Zeit nach dem Fasten.

Der Kurs wird von Cornelia Sophie Reher Heinemann geleitet.
Bitte nehmen Sie Kontakt mit ihr auf!