Die Feldenkrais-Methode ist eine körperorientierte Lernmethode, die von dem Physiker Dr. Moshé Feldenkrais entwickelt wurde.
Sie basiert auf der Annahme, dass Bewegung und Lernen eng miteinander verbunden sind und dass das Gehirn ein Lebendlang neue Muster schaffen und verändern kann (Neuroplastizität).
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Meike Witte
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In unserer schnelllebigen und hochkomplexen Welt, braucht unser Körper Momente, seine innere Ordnung wieder herzustellen.
Alles, was wir in unserem Leben erfahren, hinterlässt Spuren in unserem Körper.
Ich als Feldenkrais® Lehrerin verstehe mich als Coach für Ihren Körper. Ich unterstütze und begleite Sie. Zusammen suchen wir nach Bedingungen, damit Sie das Vertrauen in ihren Körper wiederfinden, neue Wege gehen können oder Altes wiederentdecken.
"Nur wenn wir wahrnehmen, was wir wirklich tun, können wir etwas verändern." M. Feldenkrais